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髪の水分量を増やす保湿方法について

髪の毛の水分量というのはだいたい11~13%程度だといわれています。この水分量が維持できている人は、ほとんどの場合、滑らかでツヤのある髪を維持できていると思います。

しかし、日頃の間違ったヘアケアやカラーリング・パーマなどの影響、そして季節的な要因などもあって365日、潤いとツヤのある髪の水分量を保ち続けるというのはなかなか難しいです。特に外気が激しく乾燥する冬場は髪の水分量を維持するのは難しいです。

髪は水分量を失うと、跳ねやすくなったり、広がりやすくなりますし、髪の保護膜であるキューティクルが剥がれてしまうので、枝毛や切れ毛が発生して、見た目にも手触りもパサパサになってしまいます。

ということで、とにもかくにも「髪の水分量を増やす」あるいは「髪の水分量を維持して守る」ということが髪の毛ダメージおよび、乾燥やパサつきを防ぐためのヘアケアとして行わなければならない最優先事項ということになります。

髪の水分量を増やす保湿方法としては、まずはインバストリートメントでダメージをケアすること。それからドライヤー前にも必ずアウトバストリートメントで髪を潤すようにします。

ポイントは髪に有効成分や保湿成分を浸透させて髪を補修&保湿するということ。

保湿というと「水分」を与えることだと考えて、髪に水分を与えばいいと化粧水を振りかけたりする人がいますが、乾燥してダメージのある髪というのは、すでにキューティクルが剥がれている状態なので、いくら水分を与えても蒸発するだけで無駄です。

なので、まずは水分蒸発しないしっかりキューティクルの整った髪に回復させるということが大切です。いろいろな毛髪補修成分が配合されたヘアケアグッズがあるのでそれを使ってみましょう。

それから髪の毛をヘアケアグッズで保湿する以上に重要なのが「髪の水分量を維持して守る」ということ。普段の生活習慣やヘアケアが間違っているせいで、髪が乾燥してパサついていることがよくあるからです。

■ カラー、パーマの頻度減らす
■ シャンプーの回数を減らす
■ 栄養不足でコラーゲンが足りていない
■ 髪の乾かし方が間違っている
■ シャワーの温度が熱すぎる(38度が適温)
■ 普段使っているシャンプーの洗浄力が強すぎる

などなど。

どんなに頑張って髪の毛を保湿しても以上のような髪の乾燥をまねく間違ったヘアケアをしていてはアクセルとブレーキを一緒に踏んでいるようなものなので、髪の保湿ケアの効果もなかなか実感できません。

保湿成分や毛髪補修成分を与えて、潤いを保てる髪にするという攻めの保湿ケアと、髪の乾燥やダメージをあたえない常日頃のヘアケアによる守りの保湿ケアの2つが髪の水分量を増やすために必要だということです。

さてよくわからないのが髪の毛の乾かし方の間違いですが、家電のドライヤーでは色んなモノがありますね。髪を労るドライヤーがどんどん成長しています。でも一体どれがいいのでしょうか?

私は家電屋さんに陳列してあるドライヤーの一番高いものを良しとし買い続けてきました。でも加齢とともに髪は痛みます。でも美容院に行った日はつやつやして、流石美容師さんだなぁと思い込んでいました。

それも一つの理由なのですが実はドライヤーの違いだとハッキリ分かりました。

業務用のドライヤーはちょっと高いですがどんどん進化し軽くなっています。そして水分を逃さないパワーがあります。髪を乾かす度にうっとりします。

長い時間をかけて家電のドライヤーで完全に乾かすのは髪に負担がかかっていると感じました。

皆さんも是非業務用のドライヤーを次に買い換える時に参考にして下さい。

ヒートテックともこもこ部屋着

今日は近年流行上昇のヒートテックについてお話しましょう。

さてヒートテックは暖かくなりますよね。冬には手羽させなくなってきた一つかもしれません。ではどうしてヒートテックは身体を暖かくしてくれるのでしょうか?

正解は摩擦です。

身体が動くと中の繊維と摩擦し暖かくなります。

と、言うことはお肌にはとても良くないとなりますね。

摩擦なので痒みが発生します。なのでヒートテックが出回りだしてボディーの痒み止めもどんどん売れています。なによりこれが証拠でしょう。

良いヒートテックもあります。繊維にこだわりお肌に優しい。でも少しお値段が高いですね。でも仕方ないと思います。

工房ではお肌に優しいヒートテックもご用意できますのでご興味のある方はメール又はお電話くださいませ。

 

さてもう一つ。ここ数年ルームウェアーでもこもこ系の物が流行っていますね。それもお肌を考えて選んでいますか?

とても安く出回っているのできっとコットンやシルク100%ではないでしょう。アクリルなどが使用されてあるはずです。

ヒートテックと同じく、これも痒みの原因になります。そしてまた痒み止めをボディーに塗るという悪循環なわけですね。

 

お肌に直接触れるものは、オーガニックコットンやシルクが最も保湿に優れています。オーガニックでなくてもコットン100%なら大丈夫です。

 

痒み=お肌の老化

 

怖いですね。

 

日本人はお肌が綺麗だと言われています。それは昔から綿製品が多かったからかもしれません。手ぬぐいもお肌に良いですね。ボディーをバスで洗うタオルもナイロンなど使わないようにしましょう。

 

背中の肌あれを気にしている方は特に繊維を変えるだけでずいぶんと変わるはずです。

試してくださいね♪